Was passt besser zum Frühjahr und den aufkeimenden Sprösslingen als ein Umkehrworkshop, der Balance und Stärke einlädt und gleichzeitig gute Laune macht! 🌷
Umkehrhaltungen sind ein wichtiger Bestandteil der Asana Praxis und werden manchmal innerhalb einer Yogaklasse etwas vernachlässigt. In diesem zweistündigen Workshop lernst du mit viel Zeit, Ruhe und Hilfsmitteln eine saubere Technik für Umkehrhaltungen wie z.B. Kopfstand, Ellenbogenstand oder Handstand. Darüber hinaus lernst du welche energetischen Motive hinter den Umkehrhaltungen stehen und warum es gut tut, die Welt ab und zu auf den Kopf zu stellen.
Wann? Samstag, 13. April 2024, 15.00-17.00 Uhr
Wo? Utopia Lüneburg, Raum der Ideen
Kosten? 35€
Vergünstigter Preis für Studierende, Personen mit kleinem Einkommen und Teilnehmende der aktuellen Kursreihe: 27€
Für wen?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die Interesse haben sich mit Umkehrhaltungen tiefer auseinanderzusetzen. Vorkenntnisse sind keine nötig da in vielen kleinen Schritten die Übungen aufbaut werden und du individuell gucken kannst, wie viel du mitmachen möchtest.
Anmeldung
Die Klasse ist auf 12 Teilnehmende begrenzt. Bitte melde dich bei mir mündlich oder per Mail an.