Als zertifizierte Yogalehrerin, die jeden Menschen als echten Menschen sieht, nehme ich dich mit zu einem entspannteren Alltag — erdend, ehrlich und ganz ohne Leistungsdruck. Inzwischen gebe ich mein Wissen auch als Ausbildungslehrerin an angehende Yogalehrer*innen weiter.
Eigentlich wollte ich nie Yoga unterrichten. Aber nach jeder Klasse ging es mir so unglaublich gut, dass ich herausfinden wollte, warum. Aus dieser Neugier wurde eine tiefe Praxis — und irgendwann der Wunsch, dieses Gefühl weiterzugeben.
Heute begleite ich Menschen dabei, Anspannung loszulassen und Kraft aufzutanken. Mir ist wichtig, dass Yoga sich leicht anfühlt: kein Wettbewerb, kein „besser werden müssen" — sondern ein freundlicher Umgang mit dir selbst, genau so, wie du heute bist.
Aktuell reise ich mit meinem Van durch Europa und liebe die Flexibilität von Online-Kursen. So bin ich für dich da — und du bequem bei dir zuhause auf der Matte.
Ich verbinde dynamisches Vinyasa, ruhiges Yin und die Philosophie des Jivamukti Yoga — wissenschaftlich fundiert und zertifiziert für krankenkassenbezuschusste Präventionskurse.
„lokah samastah sukhino bhavantu“
Ich freue mich, dich — und gerne auch deine Familie und Haustiere — in einer meiner Klassen kennenzulernen.
