Als zertifizierte Yogalehrerin (+750h), die jeden Menschen als echten Menschen sieht, nehme ich dich mit zu einem entspannteren Alltag - erdend, ehrlich und ganz ohne Leistungsdruck. Inzwischen gebe ich mein Wissen auch als Ausbildungslehrerin an angehende Yogalehrer*innen weiter.
Eigentlich wollte ich nie Yoga unterrichten. Aber nach jeder Klasse ging es mir so unglaublich gut, dass ich herausfinden wollte, warum. Aus dieser Neugier wurde eine tiefe Praxis und irgendwann der Wunsch, dieses Gefühl weiterzugeben.
Heute begleite ich Menschen dabei, Anspannung loszulassen und Kraft aufzutanken. Mir ist wichtig, dass Yoga sich leicht anfühlt: kein Wettbewerb, kein „besser werden müssen", sondern ein freundlicher Umgang mit dir selbst, genau so, wie du heute bist.
Aktuell reise ich mit meinem Van durch Europa und liebe die Flexibilität von Online-Kursen. So bin ich für dich da — und du bequem bei dir zuhause auf der Matte.
Ich verbinde dynamisches Vinyasa, ruhiges Yin und die Philosophie des Jivamukti Yoga — wissenschaftlich fundiert und zertifiziert für krankenkassenbezuschusste Präventionskurse.
lokah samastah sukhino bhavantu
Ich freue mich, dich (und gerne auch deine Familie und Haustiere) in einer meiner Klassen kennenzulernen.
