Was ist ein Präventionskurs?
Vielleicht hast du gehört, dass deine Krankenkasse Yoga bezuschusst — und fragst dich, wie das geht. Hier erkläre ich dir in Ruhe, was ein zertifizierter Präventionskurs ist und wie du bis zu 100 % deiner Kursgebühr zurückbekommst.
Zertifiziert nach §20 SGB V
Ein Präventionskurs ist ein gesundheitsfördernder Kurs, der gesetzlich im §20 des Sozialgesetzbuches V verankert ist. Weil Yoga nachweislich Stress reduziert und die Gesundheit stärkt, beteiligen sich die Krankenkassen an den Kosten — als Teil der gesetzlichen Vorsorge. Meine Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüft und zugelassen.
Was zahlt meine Krankenkasse?
Viele gesetzliche Kassen erstatten 80–100 % der Kursgebühr für ein bis zwei Kurse pro Jahr.
Die meisten Kassen fördern zwei zertifizierte Kurse jährlich — frag am besten kurz bei deiner Kasse nach.
Ein anerkannter Kurs umfasst i. d. R. 8–10 Einheiten, an denen du regelmäßig teilnimmst.
Hinweis: Die genaue Höhe der Erstattung legt jede Krankenkasse selbst fest. Bitte informiere dich vorab individuell bei deiner Kasse — mit der Kurs-ID geht das ganz einfach.
So bekommst du dein Geld zurück
Für wen ist das geeignet?
Für alle — ganz ohne Vorerfahrung. Ob du gestresst bist, Verspannungen lösen oder einfach regelmäßig etwas Gutes für dich tun möchtest: Ein Präventionskurs ist dein fester Termin zum Auftanken. Du musst nicht beweglich sein, um zu starten. Du darfst genau so kommen, wie du heute bist.
Bereit für deinen Kurs?
Die nächste Kursreihe startet bald. Sichere dir deinen Platz — oder schreib mir, wenn du Fragen zur Kostenübernahme hast.