Ich habe dieses Rezept im Veganuary 2024 kennengelernt und muss es mit euch teilen! Ursprünglich kommt es aus einem Instagram Reel von @bensvegankitchen. Das Schönste an diesem Rezept ist die Farbe! Die macht einfach gute Laune und es schmeckt hervorragend. 🩷
Das Rezept braucht ein wenig Vorbereitungszeit zum Vorkochen der roten Beete und Einlegen der Cashews. Der Rest geht dafür umso schneller.
Für 4 Personen brauchst du:
– 1 Tasse rote Beete (vorgekocht)
– 500g Pasta
– 200g Seidentofu
– 1/4 Tasse Hefeflocken
– eine Handvoll frischem Basilikum
– 1/4 Tasse eingelegte Cashews
– 1 Zehe Knoblauch
– einen Spritzer Zitronensaft
– Salz
Für das Topping brauchst du:
– 1/4 Tasse Hefeflocken
– 5-6 Basilikumblätter
– eine Handvoll Pistazien
– 1/2 Teelöffel Rauchsalz oder Schwefelsalz (Kala Namak)
Und so einfach geht’s:
- Koche die Pasta.
- Für das Topping gebe alle Zutaten in einen Mixxer und stelle es zur Seite.
- Für die Sauce gebe die rote Beete, Seidentofu, Knoblauch, eingelegte Cashews, Hefeflocken, Basilikum, Salz und Zitronensaft in den Mixxer.
- Gib die Sauce in eine Pfanne und mische sie mit der Pasta und ein bisschen Pastawasser.
- Genieße die Pink Pasta mit dem Topping, gutem Olivenöl, Zitronensaft und für die, die es mögen mit ein bisschen Chilli.
Lara
Diese Beiträge könnten dich auch interessieren:
Yoga in Lüneburg – so bleibst du im Herbst konstant dabei
Was hält deine Yogapraxis in Lüneburg am Laufen, wenn der Herbst die Motivation wegpustet? Ein ehrlicher Blick auf Kontinuität — und warum der Weg zur Matte manchmal kürzer sein darf.

Wie Lila mir Geduld als achtsame Praxis beibringt
Lila war nicht der Hund, den ich mir vorgestellt hatte. Was sie mir stattdessen beibrachte, hat meine Yogapraxis tiefer verändert als jedes Retreat.
Jivamukti Yoga: Was passiert, wenn du dich einer 95-Minuten-Reise in die Tiefe stellst
Singen, schwitzen, Bhagavad Gita – meine erste Jivamukti-Klasse war ein Schock. Was diese Praxis von anderen unterscheidet und warum sie Yoga für Fortgeschrittene neu definiert.
Kriyas: Wie alte Yogatechniken deine Wahrnehmung wirklich verändern
Kapalabhati, Jala Neti, Zungenreinigung: Was steckt hinter den Kriyas yoga, und warum beschäftigt sich eine jahrtausendealte Tradition so ausführlich damit, wie wir uns reinigen?
Warum fällt der Abschied vom Sommer manchmal so schwer?
Goldenes Licht, frühe Abende, leise Wehmut: Der Übergang von August zu September ist ein Moment, der Achtsamkeit verdient.
Yoga von zu Hause — und die Krankenkasse zahlt mit
Deine Krankenkasse bezuschusst Yoga – aber nicht jeden Kurs. Was dahintersteckt und worauf du beim Buchen achten solltest.