Jivamukti Yoga in Lüneburg

Jivamukti Yoga Lüneburg: Exklusive 95-Minuten Open Klassen

In meinen Jivamukti Klassen erwarten dich einmal pro Monat eine 95-minütige Open Class. Egal, ob du Yoga-Neuling bist oder bereits fortgeschrittene Asanas übst – diese Klassen bieten eine einzigartige Möglichkeit, Yoga in seiner Vielfalt zu erleben.

Du fragst dich, was Jivamukti Yoga so besonders macht? Es ist eine Kombination aus dynamischen Flows, Atemübungen, Meditation, Chanten und tiefgründiger Yoga-Philosophie. So entsteht eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

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Warum Jivamukti Yoga in Lüneburg ausprobieren?

Jivamukti Yoga ist weltweit bekannt und wird oft nur in großen Städten wie Berlin, Barcelona oder New York angeboten. Mit meinen Jivamukti Yoga Klassen in Lüneburg hast du die Möglichkeit, diese besondere Praxis in einer inspirierenden Umgebung zu erleben – ohne dass du dafür weit reisen musst.

In der einladenden Atmosphäre vom Utopia Lüneburg kannst du dich voll und ganz auf deine Praxis konzentrieren. Die Kombination aus körperlicher Bewegung, spiritueller Tiefe und motivierender Musik macht jede Klasse zu einem einzigartigen Erlebnis.

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Für wen ist Jivamukti Yoga in Lüneburg geeignet?

Die Open Klassen sind so gestaltet, dass sie für alle Level geeignet sind – von Einsteiger*in bis zur erfahrenen Yogi*ni. Allerdings solltest du gerne auf der Matte schwitzen und dich auf körperlich forderndes Yoga einstellen.

• • Für Anfänger*innen: Du kannst dich langsam an die Bewegungen und Asanas herantasten. Ich biete alternative Variationen, die auch für Yoga-Neulinge zugänglich sind. Für die Grundlagen empfehle ich dir meine Yoga Präventionskurse.

• • Für Fortgeschrittene: Wenn du bereits Erfahrungen mitbringst, kannst du deine Praxis vertiefen und anspruchsvollere Asanas ausprobieren.

• • Für alle, die mehr suchen: Neben den körperlich heruasfordernden Übungen liegt der Fokus auch auf Achtsamkeit, spirituellen Themen und der Verbindung von Atem und Bewegung.

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Das erwartet dich bei Jivamukti Yoga in Lüneburg

In meinen Jivamukti Specials biete ich dir

• • Dynamische Vinyasa Flows: Bewegungsabfolgen, die Kraft und Flexibilität fördern.

• • Inspirierende Musik: Von sanften Klängen bis hin zu energetischen Rhythmen – Musik ist ein integraler Bestandteil der Praxis.

• • Chanten: Gemeinsames Rezitieren von Mantras, um eine tiefere Verbindung zur spirituellen Seite des Yoga herzustellen.

• • Meditation und Atemübungen: Übungen, die dir helfen, den Geist zu beruhigen und dich im Moment zu verankern.

• • Yoga-Philosophie: Jede Klasse wird von einem philosophischen Thema begleitet, das dir neue Perspektiven und Inspiration für deinen Alltag bietet.

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Termine und wichtige Infos zu Jivamukti Yoga Lüneburg

• • Wann:
    • • Samstag, 24.5.2025
      • Samstag, 12.7.2025
      • Samstag, 16.8.2025
      • jeweils von 10:30 bis 12:05 Uhr

• • Wo:
    Utopia Lüneburg, Raum der Ideen

• • Was mitbringen:
    Eine Yoga-Matte. Vor Ort stehen Decken, Blöcke und Gurte zur Verfügung.

• • Preise:
    • • Jivamukti-Paket (3 Klassen): 50 €
    • • Jivamukti-Paket für Teilnehmende der aktuellen Kursreihe: 40 €
    • • Drop-in Klasse: 18 €
    • • Drop-in Klasse für Teilnehmende der aktuellen Kursreihe: 15 €

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Tipps für deine Jivamukti Yoga Praxis in Lüneburg

• • Vorbereitung: Bring bequeme Kleidung mit, die Bewegungsfreiheit ermöglicht. Es ist hilfreich, etwa 2 Stunden vor der Klasse keine schweren Mahlzeiten einzunehmen.

• • Achtsamkeit: Höre auf deinen Körper und gehe nur so weit, wie es sich für dich gut anfühlt. Yoga ist keine Leistung, sondern eine persönliche Erfahrung.

• • Nach der Klasse: Plane etwas Zeit ein, um die Wirkung der Praxis nachklingen zu lassen – vielleicht bei einer Tasse Tee oder einem Spaziergang durch Lüneburg.

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Warum sich Jivamukti Yoga in Lüneburg lohnt

Jivamukti Yoga ist mehr als nur eine körperliche Praxis. Es ist eine Gelegenheit, dich mit dir selbst zu verbinden, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu schöpfen. In Lüneburg biete ich dir einen Ort, an dem du dich entfalten und inspirieren lassen kannst – unabhängig von deinem Erfahrungsstand.

Nutze die Gelegenheit, Jivamukti Yoga in Lüneburg zu erleben, und finde heraus, warum so viele Menschen weltweit von dieser Praxis begeistert sind.

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