Über mich

Hi! 

Ich bin Lara und helfe Menschen Entspannung, Gesundheit und Freude in ihr Leben zu bringen. Neben krankenkassenzertifizierten Yoga Kursen in Lüneburg, gebe ich Yoga Retreats in Europa. Ich unterrichte Vinyasa, Jivamukti und Yin Yoga und bin von der American Yoga Allicance zertifiziert. 

Eigentlich wollte ich nie Yoga unterrichten. Ich wollte nur verstehen, warum ich mich nach dem Besuch meiner geliebten Mittwochabend Yogastunde so leicht und beschwingt fühlte. Die Suche nach dem Ursprung dieses Gefühls ließ mich nicht mehr los – und so begann mein Weg.

2018 begann ich während meines Philosphie Studiums Herz über Kopf eine Yoga Ausbildung bei meiner Lehrerin Romy.  Seitdem habe ich gemerkt: Yoga ist nicht nur der Grundpfeiler meines Lebens, sondern auch ein Ruf diese befreiende Technik mit anderen zu teilen. Ich bilde mich stetig weiter und habe inzwischen über 1200 Ausbildungsstunden absolviert, um mein Wissen zu vertiefen. Seit 2025 bin ich als Referentin für Philosophie in Romys Yoga Ausbildung tätig. 

Ich liebe Tiere, lesen, Wolken in allen Formen und Farben und  gutes Essen. Mein Lieblingsmoment des Tages ist wenn sich meine Hündin Lila beim Meditieren in meinem Schoß einkringelt und tief ausatmet. 

Meine Vision ist es, einen Ort am Meer in Europa zu schaffen: Einen Platz, an dem gerettete Tiere ein Zuhause finden und Menschen durch Yoga Heilung, Ruhe und Kraft erleben. Dahinter steht der tiefe Wunsch einen Ort zu schaffen, in dem Mensch, Tier und Natur in Einklang leben.

Ich belgeite Menschen durch meine Kurse im Alltag und auf Retreats dabei, das zu erfahren, was mich selbst so berührt hat: Leichtigkeit und dieses Gefühl von Freiheit, Verbundenheit und innerem Frieden.

Wenn du magst, begleite mich auf dieser Reise – in meinen Kursen, auf Retreats oder auf meinem Blog, wo ich meinen Weg und viele spannende Informationen rund um Yoga mit dir teile.