Yoga am Montagabend
18.00–19.15 Uhr
Eher kraftvoll: dynamisches Yoga für alle, die regelmäßig üben.
Live per Zoom, von deiner Matte zu Hause. Einmalig, kostenlos und unverbindlich.
Online-Schnupperstunde buchen
18.00–19.15 Uhr
Eher kraftvoll: dynamisches Yoga für alle, die regelmäßig üben.
8.30–9.30 Uhr
Aktivierend und frisch in den Tag. Auch für Einsteiger*innen, die sich gern bewegen.
19.30–20.45 Uhr
Eher ruhig: erst sanft bewegen, dann lange halten, zum Schluss eine ausgedehnte Entspannung.
Schnuppern ist jeweils in den ersten beiden Wochen einer Kursreihe möglich. Nächste Schnuppertermine: [5.–7. und 12.–14. Oktober].
Wähle deine Stunde, ich schicke dir den Zoom-Link per E-Mail.
[Kamera an damit du gesehen wirst. Die anderen haben auch ihre Kamera an.]
„Ich freu mich, dich auf der Matte kennenzulernen.“
– Lara
Yogalehrerin seit 2018 · 800h Ausbildung + 375h Jivamukti Teacher Training · ZPP-zertifizierte Präventionskurse nach § 20 SGB V
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